A rotina de um executivo que não tem como fugir:
• Reuniões importantes
• Almoços e jantares de negócios
• Viagens nacionais e internacionais
• Muitas decisões a serem tomadas
• Nível elevado de estresse
Essa rotina leva o executivo ao sedentarismo, hábitos alimentares ruins, vida desregrada, estresse e ansiedade, com grande inclinação ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares.